自然とのシンクロを高める呼吸法「練気」

自然とのシンクロを高める呼吸法「練気」皆さま、こんにちは!スピリチュアルカウンセラー加勢康晃です。私が開催している、練気講座についてご説明いたします。練気とは、字のごとく「自らの気を練る」動作を示しています。特殊気功とはなりますが、呼吸と心身の同調を果たすためのエクササイズや呼吸法の学びだとイメ…

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